痘痘！起起落落，在俺地脸上一直都没走过！唉！三年了… 我的都是一波起一波落，可总是不好…

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

呵呵。。。同病相怜的人，和我一样，只是我已经5年了，现在呢刚好，不过今天晚上还要去看医生，因为我是一个星期前去看的，这个星期还药去一次。
我看的这个医生是我们院的副院长（广东省中医院），名专家，挂他的号好难啊，并且挂号费都很贵，不过为了我的脸，我心甘情愿，他给我开了药，有中药也有西药还有外用的，我才用了一个星期就没有了，为了保险我决定还去复查一次。
我不是宣传，而是真的。我自己被困扰了好多年啊！