秋季肠胃不适怎么办?

问题很普遍嘛！
昨天新闻晚报上说，是第二智商下降的问题。由不良工作习惯、作息饮食习惯引起的。

推荐一个方子，楼主可回家一试：
针对体质：阴虚水弱
制作方法：百合、青梅、莲子、燕麦、大麦、酸奶
先将百合、青梅、莲子分别切碎呈丁状、过水，然后将燕麦、大麦两者混在一起水煮。最后将酸奶与以上二者混合拌匀，盖上盖子，放置于冰箱6小时。如有需要，可放入果糖调味。

最方便么，就超时里买瓶汉方草本的“清”，内容差不多。