请教喉咙炎的治疗与预防，谢了！

喉咙痛和鼻炎，都是跟阳虚有关的。

镇阴煎--《景岳全书》卷五十一

【处方】熟地30～60克，牛膝6克，炙甘草3克，泽泻4.5克，肉桂3～6克，制附子1.5～2.1克，或3～9克。

【功能主治】治阴虚于下，格阳于上，则真阳失守，血随而溢，以致大吐大衄，六脉细脱，手足厥冷，危在顷刻而血不能止者。冷服亦治格阳喉痹上热者。

【用法用量】用水400毫升煎服。如兼呕恶者，加干姜（炒黄）3～6克；如气脱倦言而脉弱极者，宜速速多加人参，随宜用之。

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可以用于治疗慢性咽炎发作难受的时候。
和口腔溃疡严重的情况下。

可以考虑试服。

除此以外，请记得修正生活习惯：
1.晚上十点睡觉
2.做爱＆SY控制在一周一次以内
3.不要再吃寒凉性质的食物，冷饮都戒除了吧，冰啤酒也不要再喝了。