汗蒸好吗?有什么好处和坏处

汗蒸的效果频一点好，但不能天天蒸，根据身体状况而定，病重的二、三天一次，保养的话四、五天一次就可以了。调理慢性病必须坚持汗蒸才有效果。
经期、体内有金属或起搏器也不能汗蒸

汗蒸一周一次就可以了，天天去 办年卡感觉便宜，作为第一代客户，现在已经不能见风了，中医诊断：久蒸 毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉。无法挽回！

心脏病 高血压 高血脂不要去 有癌症什么的也别去

年纪太大 年纪太小不要去

就这样

时间最多40分钟 出汗出了就可以了 不要一味想着要呆上1个小时，会脱水的