老太太八十岁了，腿老是抽筋怎么办呀，也不缺钙！

首先要说的是经常补钙不代表补缺钙！人体含铅多了，补钙无效！
确认不缺钙的情况下，一般是由受凉引起！或者曾经患过民俗中的月子病！

人老了,吸收的钙不如流失的多，就缺钙.另外，人如果肾不好，尿液中流失的钙也特别多.因此有必要吃一些钙片,常吃黑芝麻\枸杞、动物肝肾等补肾食品；经常做腿部按摩以促进腿部血液循环,增强肌肉功能.晚上坚持用热水泡脚.

腿抽筋考虑是缺乏维生素E导致的，建议补充。

年龄大了，脑部发出的信号，是大脑的自然反应，用抽搐这个信号来测试身体是否还在正常运作。不必太担心~

建议多补充水分，水分流失太快也是导致肌肉痉挛的一个重要原因，建议先去医院做全面检查。