大便解得很困难怎么办呀？

高三学生最近半年，没解大便的感觉，每天蹲厕所时要等许久才有而且要很用力，解出的大便教细但不干燥密接，大脑血管都快爆了。。。而且每天经常放屁，医生说是肛门扩约肌太紧。。开了中药吃了许久都没好。每天早上吃蜂蜜水，也不行，我以前也有便秘的时候，但多喝水多吃水果就会好。现在都没用了。。。我该怎么办哟！

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