如何在运球的时候，增加球在手上停留的时间?

在手上停留时间的长短，可以根据自己手腕拍球和球反弹的高度决定。

比如你两手交替运球时，用左手运一次，弹起后用右手来接，这时候就可以自己控制停留时间的长短，右手顺着球反弹的力道，慢慢掌着球升高，而不是马上又出力把球拍下去。

另一种方法是，随着球的升高，可以将右手由掌心向下慢慢变成掌心向左，这样是不算翻腕的，也可以增加球在手上掌控的时间

PS：并不是所有的带球突破大师都靠球在掌内停留长来完成突破的，典型的就是黄蜂队的当家球星保罗，他的突然变向，就是靠球在弹地而起那瞬间，再运一次球来完成变向和突破。语言是无法清晰地描述了，你上网搜一下保罗的视屏看看，也许可以学到有用的东西

楼上说的复杂了，所谓熟能生巧，有嫌疑的运球-磁球，运起来很COOL