经常吃肉有什么坏处?

1. 老年痴呆症
   老年痴呆症和大脑中的β—淀粉样蛋白沉积有关。研究发现，出现轻度记忆问题的老人如果减少肉的食用量，多吃蔬菜水果和谷类食品，患痴呆症的几率会减少48%

2. 骨质疏松症
   根据有关研究发现，红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。

3. 关节炎
   免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦。通过对2.5万人饮食习惯的调查发现，相对素食者而言，肉食者患关节炎的风险翻一番。红肉中的胶原质能激发免疫系统“攻击”行为。另外，肉中丰富的铁元素容易积累在关节处，造成组织损伤。

4. 胆结石
   胆结石的剧痛肯定让某些人刻骨铭心，患病原因之一就是饱和脂肪摄入过多。研究发现，肉食者患胆结石的风险比素食者高出18%.素食者摄入的不饱和脂肪较多，无形中提高了胰岛素的敏感性，预防结石产生。

现在市场上的肉类产品其实都是由人工养殖而成，为了让这些动物将来不生病，在他们出生就开始用药，药中主要是抗生素类药物，抗生素中主要成分又是激素，因此这些养殖类动物肉中就会长期积累这些激素类药物，人吃的多了就自然会产生由于摄入激素过多而发生多种多样的变化，这其中最主要的变化就是早熟，还有就是对多种抗生素有抗体，生病后病愈慢！较难治愈！但是摄入量不多的话就不会有那么严重！

营养过剩，导致消化不良，不利于大脑

不利于动物保护组织开展工作。