轻度包茎 有经验的来,医生闪!100分

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你年龄太小了，才13岁，正是阴茎生长发育的高潮期，所以最好不要手淫，因为手淫会影响妨碍阴茎的生长发育速度哦。记住手淫那是18岁以后阴茎基本生长定型后才可以做的事情。当然如果忍不住的话也别憋着，尽量减少，偶尔二周一次或三周一次还是没事的。这就要看你的自制能力了。O(∩_∩)O~

关于你“经常用水冲有用吗,以前只能上翻1/3,现在能翻2/3,要保持冲吗? 3经常上翻有作用吗?”应该是有包皮粘连现象吧，建议就像你说的晚上用温水浸泡一段时间后用手慢慢一点点的扒开分离。持之以恒吧，以前是1/3，现在是2/3了，说明很有效果，继续坚持。当然了如果到2/3后这样做了几个月后没有成效的话那就必须去医院了做个扩张分离的小手术，没事，就是有点痛，还可能会出一点血。

至于包皮过长等解决包皮粘连问题后，建议在阴茎勃起后用手辅助翻动包皮试试，这只要在阴茎勃起时能翻起包皮露出整个龟头，同时也还能上下翻动包皮及把包皮翻回原来的位置就不是必须手术的哦，平时注意卫生多洗洗翻翻练练就行了。
当然包皮过长一般包皮口都有一点窄小呢，不过平时多练练就是疲软时翻起包皮，再勃起，还有可以选直径略粗于你勃起后直径的柱状物在疲软时撑大包皮口，如此重复多次后因为包皮是有弹性的所以包皮口会慢慢变松弛的。

不过如果勃起后确实不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的，这可以是包皮环切术，也可以是包皮口缓解术，这就要看具体情况了。
特别提醒在翻的