我都17岁了，想长高

多打篮球，别踢足球，篮球可以拉升你的关节，使得你的骨骺线延迟闭合。而足球会让你的腿呈O型或者X型，并加大腿骨的压力，对腿骨的伤害不言而喻，所以，一般不推荐未成年人尤其是13岁以下儿童从事足球运动。

此外，均衡营养，不一定要特别吃钙片什么的，那样极容易诱发结石，多喝骨头汤，多吃含钙高的食物尤其是蔬菜水果。

还有，早睡早起，心理放松，也是关键。

当然，遗传基因是根本，你父母的身高很大程度决定了你的身高，有一个公式如下：
儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2

女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2

一般误差不会超过5厘米。

没药救了.跳楼吧..

想要长高，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。