dnf更新慢死了从不超过13kb手动更新我试过没用

换个区试试 不一定要用你平时去的大区更新 可以去别的区 找个离你所在城市更近的试试

另外你说手动下载没用什么意思 怎么会没用？

可能是你机器的问题、如果内存是1G或者以上的（其他配置一般即可）基本都能保持在110-200之间

你机器的原因。