水喝多了有什么好处和坏处?

好处很多啊 最重要的一点就是可以帮你清除肠道垃圾 特别是早晨空腹喝水最为适宜 坏处还没有听说过 要注意的是饭前饭后不宜立刻进水 影响胃液分泌 如果说喝水有坏处的话 那就是上厕所会比较勤啊 PS开水最好在18小时内饮用完毕 不然会造成亚硝酸盐的累积 过服对身体会造成危害

喝水可以排毒养颜，特别是当你在感冒的时候，多喝点水可以减缓感冒症状！一般每天喝两千到三千的水比较正常！但水喝太多也不行，会加重肝的负担，所以每天适当饮水才是最重要的。