中医中，“湿阻”指的是什么？患上湿阻后，在生活，饮食上应注意些什么？

舌苔厚，小便黄，口气重有好几个月了，前几天去广西中医院找一老中医看病，诊断结果为湿阻，开了几副中药，吃完后效果不是很好，我想问的是，患上湿阻后在生活饮食上应注意些什么？我胃不好，三年前得过胃出血，这胃病一直反复发作，这会和胃有关吗？

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