请问血压高病

你的低压较高可以吃些牛黄降压胶囊每日早上服，这药是中药副作用较小。能很快改善症状，限制盐的摄入这点非常重要可降压，每天小于6克减少脂肪的摄入，避免高胆固醇食物，多食含维生素食物，饮食清淡
2你的烟必须的减，吸烟可升压
3要保证足够的睡眠
朋友最好的医生是你自己，多保重

你暂时可以非药物治疗
1限制盐的摄入，每天小于6克减少脂肪的摄入，避免高胆固醇食物，多食含维生素食物，饮食清淡
2要保证足够的睡眠，适量的运动，减轻体重，以你的身高要减20斤，不要刻意去减只要适量运动饮食合理自然会达到标准体重
3保持健康心态，减少精神压力，尽量戒烟
4注意安全，不要突然改变体位，不要蒸汽浴
5定期复测血压，必要时遵医嘱服药
大概就是这个，能坚持是很不容易的，加油！

首先就要控制你的饮食，你提到喜欢吃油性大的，这无疑是加大你的病情。多吃些清淡的食物，早餐以粥为主，少食多餐，午餐要丰富，晚餐要适中。水果加蔬菜，少食不易消化的食物容易引起胃部消化及血压升高。
还有就是服用张阳教授（九代世家传人)经过40年反复研究出的---专治脑中风，及脑中风引起的后遗症（预防脑中风），高血压，高血脂，脑动脉硬化，半身不遂，等疾病。为患者从跟源上解决病情引起的及大痛苦。
九传回升食用胶囊（国家专利） 你可以服用九传回升食用胶囊治疗型
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