在学校打篮球总是打不好.

这个么，貌似我刚上高中的时候也有点紧张，因为一个暑期会手生么。。
如果你本来基础还不错的话，很快就会恢复的，像你说的球破么。。在内线上篮投篮就容易了。还有就是你身体素质一定要跟上。。作为高中生拉杆上篮应该是没什么问题的。最后一点。（The last but not the least）打球前最好做一点准备运动，尤其是学校比赛时，对抗很激烈，想我就是那时伤的。。
其实篮球就是一种娱乐放松自己的机会，LZ不用那么悲哀。。好好享受篮球吧

不要太自信.也不要太自卑..
摆好心态.

不过也有可能是对蓝筐不适应.
建议没事多打下.
迟早会把感觉找回来的

心态问题 ...
首先摆正心态 打篮球咱们主要是喜欢篮球这项运动 打篮球是为了自己 是自己的一项兴趣爱好 不能只是单纯的因为别人的冷嘲热讽就失去了爱好
你喜欢它就要全身心的去热爱 现在关键是基本功 你是打后卫的吧 我也是 呵呵 调整好心态 练好基本功 等你到大学以后 你就会发现 你现在周围的厉害的 根本就不行 练好球 到大学里再打比赛吧
我高中那会就是这样想的

放平和你的心态，把打篮球当成一种游戏，你就会玩的很好。

高中比赛比的不光是技术，还有锐气，大家都很激动，防守强度就上去了，刚开始会失误很正常，等慢慢适应了就好了

呵呵 多练习练习那种球 要不就拿着自己的球去打