怎样才能停下来！！需急帮助！！

那就找个人来管管你啊！！
比如说：哥哥、姐姐、朋友、有包括BF拉！
或者：给自己一个目标、让自己背负一个责任、约束自己一下！
或者试一下找点打击、就比较容易找到动力！
其实、关键还是看你自己的、加油↖(^ω^)↗！

找点事情做
让自己忙起来
建议学点东西

你把工作当成你最感兴趣的事来做就行了 嘿嘿

去爬山吧 晚上睡觉之前去公园爬山 回家累了就不想玩了 不过要注意安全最好去人多的公元

你缺少打击，很严重的打击。当你被打击之后你就能停下来。方法二：反思自己，你现在所拥有的东西是否已让你满足？你不想作人上人吗？如果想，你就应该规化好你的每一分每一秒。为你的目标而努力奋斗。怎么会管不住自己呢？还有一法，对自己足够严，足够狠。