喝绿茶有哪些好处?坏处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:42:32
喝绿茶有哪些好处?坏处?
好处
1.降脂减肥,防止心脑血管疾病。
2.防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
3.抗毒灭菌。
4.长寿。
坏处
1.小孩不能多喝 会导致钙的流失
2.空腹不能喝浓茶 会导致茶醉
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好处
1.降脂减肥,防止心脑血管疾病。
2.防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
3.抗毒灭菌。
4.长寿。
坏处
1.小孩不能多喝 会导致钙的流失
2.空腹不能喝浓茶 会导致茶醉