我为什么总是想睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 12:00:13
我现在23岁,在网吧做收银,上班时间是下午4点到晚上12点,基本上都睡到上班才起床,有充分的睡眠时间。但我就是觉得我还是没有睡醒。知道为什么?想问问各位谁知道啊???

不只是你,只要是在电脑面前久了都会这个样子的,可能是辐射的原故

工作太累,没有更好的休息。

工作太累,没有更好的休息

因为你的工作很无聊,最主要的你可能根本不喜欢自己的这份工作

您的睡眠质量有待提高,最好在晚上十二点之前睡觉,才对身体健康。时间安排与生物钟不一致也是很有可能导致身心疲惫的原因之一。同时希望你在保持足够的睡眠时间外,再多做些运动~

因为睡眠时间不对,晚上的生物钟应该10钟就睡的。