我初三了，想在晚上抓紧时间学习，可是晚上我学习经常有睡意，而且我学的很晚的话，第二天在学校里……

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:41:08
我现在已经初三了，想在晚上抓紧时间学习，可是晚上我学习经常会打瞌睡，而且我学的很晚的话，第二天在学校里会很困，你说我该怎么办？

急
那你们有没有什么好点的学习方法

我高中的经验哈 我和你一样
后来我慢慢发现 睡得晚没关系
只要你定点睡定点起 不改变
习惯了一段时间就不会困了
但一定要保证睡眠的质量
我高三时11点30睡5点15起 也没有问题的

但最好还是别这样
长时间是伤身体的
最好的方法就是提高效率了
我看我们好多同学都学得很轻松而且很好
就是提高效率了
呵呵 加油吧~

初三不用很晚，11点就行了。睡好明天才有精神，这样效率就高了，比晚上加班加点有效。过来人的经验

和我初三一样，要是真的很困的话喝点咖啡，每天在12点之前必须睡，其实要真正复习也只要最后一阶段就可以了，之前的话只要把上课的知识巩固就行了

晚上早点睡
早上很早就起
然后看书
早上记忆力比较好

介绍你用达芬奇睡眠法..这能为你争取更多的时间，如果你适应了，对你将来的学习与工作也会有帮助的 http://www.douban.com/group/topic/6746739/

没必要那么晚睡，上课注意质量就好