有什么办法让自己不那么容易落泪。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 20:08:25
自己很容易流泪,只要是一点点委屈,只是一点,我都会想哭。别同学们说几句,开个玩笑,眼泪就打转了。其实自己真的很不情愿去哭的,就算是是强忍,都依然会流泪。我真的不想那么脆弱,被老师说几句,并不是批评,我都会流泪,一流就停不下来的。我自己都知道并没有什么好哭的,可是不明白为什么,我会轻易的流泪。
能不能有什么办法,可以使我变得坚强的。我真的不想动不动就哭,不想那么懦弱,不想被别人说我装可怜。
请告诉我有什么办法可以。

容易流泪并不代表就是懦弱,更不是假装可怜。为什么要改变自己呢,这只是你的个性和特点。随着时间的流逝及你年龄的增长会慢慢好的。但你是多愁善感的人这一点是改变不了的,它并不妨碍你的成长,慢慢你会明白这就是你,改变了就不是自己了,而且不能彻底改变的。会有人因此而喜欢你
,也会有人因此而讨厌你,那都不重要,要做自己才是重要的。

从心理学的角度上说,大多数心理上的问题都是可以找到某些渊源和背景。你这种心理脆弱的情况我个人猜测也是如此。

你不妨静下心来想一想:
你对家庭生活满意吗?对学校、学业满意吗?
你和父母的关系如何?你和同学以及老师的关系处得如何?
你自己喜欢把自己的心事告诉别人吗?还是说一旦有了烦恼,就自己郁闷,从不和别人述说?
你曾经在学校获得过什么奖励吗?受过什么批评吗?
你的心理脆弱问题很可能和上述因素有关。

当然这些如果你不好在网上面说,也可以在百度里面给我发短消息。

其实容易哭并不代表就懦弱,容易哭的人也容易快乐!
如果你不想那可以在想哭的瞬间抬起头不让泪流下来。
或者可以自嘲一下,对自己笑,那样就没有要哭的感觉了。