迷惘与现实和想象之中该怎么办?

的确，每个人都有那低潮期。但，现实的残酷是无法改变的。我们能改变的，是自己的心态，时刻都得提醒自己这是现实生活，这不是梦境。还有，你必须尽量少的去想事，该想的才想，不该想的时候就别想，找点事做，打发时间或是增补空闲。少想些了。心事 自然就不会那么多了。人也开心些。这很重要。祝你走出困惑！

为什么不让幻想延续下去，现实虽然是残酷的，但是人拥有幻想却更让人充满了勇气，有面对残酷的勇气 这才是最重要的 幻想比现实拥有更重要 因为还有一丝前进的动力 加油

既然已经改变不了了 那就勇敢的去面对
虽然这是一句废话 但是 也就只有这样了