是不是每个人必须要长青春痘

不是，看个人调理。

不是，如果皮肤保养的好是可以避免长青春痘的

不一定。有的就一辈子没有长过的。这个和个人的体质饮食等很多因素有关的。具体的你自己可以找一些资料看看。
http://zhidao.baidu.com/question/7947311.html?fr=ala0

1。青春痘，你要忍住不要用手去碰哦！乖~
2。青春痘上有汗，用软软的干净的毛巾拍清水（清水不会有刺激）洗，轻轻的洗，不要伤到痘。然后把毛巾弄成半湿状态，把脸上大水珠吸掉。（留下水水的脸让皮肤吸足水分）
3。青春痘用没有刺激的洗面奶轻轻洗，轻轻按掉脸上多余的水。
4。记得不好用手指甲去掐痘痘，指甲有细菌，痘痘破了容易感染。
5。在外面脸上出汗了，记得带上（无香味）的吸油纸。~
6。痘痘严重的话，记得去药店问柜台阿姨买涂痘痘药膏。或去医院看一下，有专门减轻痘痘的药水的。~长大了，痘痘会没有的。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱