左小腿胫腓骨骨折,术后4.5月.骨科医生请进~

我也是左腿胫腓骨骨折下 1/3 处。胫骨髓内针，腓骨没管 术后6个月
1：那是这条腿长时间不走路，导致脚踝处的筋和韧带僵硬，没有拉开造成的， 走多啦就会好的。
2：小腿受伤后，长期不吃力，造成前脚掌无法承受全身的力量。使脚跟无法抬起承重。所以看起来走路僵硬。而且两腿无法交替下楼。不知你的脚踝还肿不肿。我现在到晚上脚踝还在肿。
3：你刚 19 会恢复的很快。不会有后遗症的。
4：多练行走，也别累着，多勾脚与那只好脚的角度一样。慢慢骑动感单车，站立时用左脚前脚掌慢慢吃劲，等到能撑起全部体重，也就好啦。
个人的一点心得，希望对你有所帮助。

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

骨痂长的好，加强功能锻炼，会正常的，不会留后遗症。

术后正常现象，因长时间不活动造成韧带有些粘连，多练习走路，勾脚掌，温水烫脚，过一两个月就好了。不会留下后遗症。