初学者请教，电容在电路中工作时是不断的正向负充电，负向正放电吗，频率多快呢

电路书里有储能元件的一阶电路零输入响应和零状态响应和二阶电路的时域分析等的方程,了解了这些方程,你脑中就会清淅的了解这抽象的概念.

回答你的问题:
电容充电时自身就有一个电压,U=Q/C,当电容两端的电路电压高于他时就充电,直到相等稳定,反之亦然,充电和放电的时间由我上面说的方程决定.要是这电路是一个谐振电路,算出了充放电时间,即一个周期的时间,也就知道了频率f=1/T.

不知道LZ是多少年级的,高中?职高?本科?
不会是文科生转学理吧,充放电的判断是高中就应该解决的,高中后讲的是分析计算,怎么拿来比高中高一层的地方呢,这样太难了,没谁会讲计算的时候给你讲现象,浪费嘛.

电容的特点是“通交流、阻直流”，正是利用这一特点，电容在实际应用中，可用于滤波、耦合信号、振荡等。
电容有电解电容，它是有正负极性的；还有无极性的瓷片电容、涤纶电容等等，它们因材料不同、容量不同而用于不同的场合。以电源用的滤波电容给你举个例子吧：
常用的是电源滤波电容的容量都很大，通常在220uf---4500uf，它属于电解电容，电交流电通过整流以后，是一个脉动的电压，电压上升期间，向电容充电，电流方向是电容的正极流向负极，电压值等于脉动电压的最大值；当脉动电压处于下降期间，电容就会向负载放电，电流方向是从电容正极流向负载，保证了负载的电压不会大幅下降，这就是把脉动电压滤波后，使得其较平滑的作用。

电容器是在什么电路中，它有不一样的作用，不能一概而论。你的理解太复杂，错误的。