单片机汇编程序延时问题 非常急

各位大侠好，最近我不知怎么迷上了51单片机，编写了一小段程序，
是让数码管循环地显示0和1，不知怎么地，加上这个延时还是循环
的有些快，急啊！不知道怎么修改，我不懂这个延时。请单片机汇
编长辈指教一下，我也不知道这个R7，R6是什么，这个250是怎么得
来的，还望细讲一下。我太笨了。如果想延时长点该怎么办，希望
长辈不要用新的指令，我不理解呀！就讲这个吧！

程序如下：
MAIN:CLR P1.0
SETB P1.2
MOV P2,#003FH
CLR P1.2
SETB P1.1
MOV P2,#00C0H
CLR P1.1
LCALL DELAY

CLR P1.0
SETB P1.2
MOV P2,#0006H
CLR P1.2
SETB P1.1
MOV P2,#00C0H
CLR P1.1
LCALL DELAY

LJMP MAIN
DELAY:MOV R7,#250
X1:MOV R6,#250
X2:DJNZ R6,X2
DJNZ R7,X1
RET
END

因为比较急，有合适的答案会很快结束的。如果好的话再追加20

极为普通的软件延时子程序。
250是循环次数，可在0~255中选择。

DELAY: MOV R7,#250
X1: MOV R6,#250 ;R6 = 250
X2: DJNZ R6,X2 ;R6-1=249, 非0则转移到X2，就是本指令的地址；
;那么这条指令要反复执行250遍。
;直到R6=0。
;这条指令在这就是用来浪费时间的。
DJNZ R7,X1 ;同上条，目的是浪费时间。
RET

子程序结束时，共循环了625000遍。
所消耗的时间，就是给人观察LED的时间。

MAIN:CLR P1.0
SETB P1.2
MOV P2,#003FH
CLR P1.2
SETB P1.1
MOV P2,#00C0H
CLR P1.1
LCALL DELAY

CLR P1.0
SETB P1.2
MOV P2,#0006H
CLR P1.2
SETB P1.1
MOV P2,#00C0H
CLR P1.1
LCALL DELAY

LJMP MAIN

DELAY: MOV R5,#100 ;延时子程序,改变R5,R6,R7 的值,
D1: MOV R6,#100 ;可以改变延时的时间,从而改变速度
D2: MOV R7,#248
DJNZ R7,$
DJNZ R6,D2
DJNZ R5,D1
RET
END

这个是最简单的延时子程序了，要延时长的话把我下面这段复制过去啊
DELAY:
MOV R7,#250
X1:
MOV R6,#250
X2: