我的血压波动大该怎么办~~？

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89

你在医院测量，心情紧张，有思想负担，血压会上升的，在家测量可能就正常了！
休息二天，放松心情，建议在心情平静，休息良好的前提下再测。高血压病调理是关键！

这个太正常了！
作为生命体，体内的状态每时每刻都在变化当中。
如果在不同的心理状态，不同的环境下，测出来的血压，或者血糖，如果是很均匀的话，那就有问题了。

不要被所谓的健康指标所误导。

建议看一下《不生病之真法》（张家瑞），你就能很好地了解人体了。

心脏是血液循环的动力源，心率快了血压自然

就高，所以血压要与心率一块分析才行。只有心

率正常时才能反映正确的血压值。

你的血压有问题的机率不大。下次测血压时注

意心率吧。

血压是波动的，运动，情绪波动，吃饭啊很多因素都会影响。如果安静状态下两次不同时间测血压都不正常才怀疑有问题。

这个好像叫白衣综合症，就是医生护士给你量血压你就紧张血压升高。如果不放心，可以去医院做一个24小时血压监测，大概120元。就是给你绑个袖带，随身携带24小时，记录下你一天的血压波动。