请问这是不是得精神病了?是不是遗传?怎样预防?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 03:03:40
现在我的感觉就是有时会觉得心里发闷,再想一些不开心的事,就会哭的很伤心,听见别人说些我不爱听的话,就特别闹心,想要摔东西,还有就是最近失眠比较严重.这是不是要得精神病啊?我家里人已经有几个得这样的病的了,我爸妈都很正常,但是我奶有这病,还有我大爷家里的人有几个得的,他们大多数都是在二十多岁的时候发病的,我今年22岁.所以挺担心的.我听说是会遗传的,我是不是也有遗传的可能呢?我的性格还算比较开朗,有些事也都能想的开,原来的工作有点压力,但是也不做了.我现在学舞蹈呢,就是想减轻自己的心理负担.想知道还有什么方法能预防啊?我可不想得这样的病啊!!!

遗不遗传在自己本身，而你不应该是吖。你有那方面的因素，但只要你有强的自制力，不管生活中发生什么事都要有一颗善心，宽容心，感恩心，心胸开阔应该没问题的。另外，建议学学佛对你更有利。可以先看看《觉海慈航》，网上就有，还有网上看看《对治精神病人威力无比的利器—楞严咒》，由缘先看看，想了解可以再联系。