我上初中时候！2000年-2006年！吃方便

经历差不多，我上学那时候也是方便面来作伴。
病是病不了的，如果有问题吃完几天就发作了。
就顶多是营养不良，蹲下一会再起来就眼睛黑，头发晕，总感觉自己气短，肚子里也没底气。没事的，主要还是现在，多吃蔬菜，样多了好，酒什么的也喝点，运动要做，应该适当，成年后剧烈运动没什么，未成年剧烈的运动不好，篮球还是少打，18岁以后做什么都没关系了。鸡蛋这东西，吃多了就扯淡了，一吃就有一股子怪味，我上学天天吃鸡蛋，现在一见鸡蛋就发怵。不过鸡蛋没什么副作用，不腻就吃吧，补钙。至于脸上长痘啊，这是正常的，平时怎么的也会对女同学有点想法吧，有想法又做不了，当然就只能憋着，憋的时间长了，自然的激素过多，就会长痘了，（别害怕，找个对象，什么责任不责任的，年轻就应该犯错）好了，不说了，省的有人说我误人子弟。

过去的就别想了，现在开始吃健康饮食吧。

你就是你所吃所喝的东西构成的 所以以前吃的东西肯定会对你现在的皮肤还有体质产生影响的

不过都已经过去了 你可以从现在多吃健康的东西 水果蔬菜 荤素搭配 注意营养

人每天都在代谢 到时候你体内的老物质排出去了 新摄取的营养物质代替它们了 就可以了

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有的人得了癌症以后 通过良好的生活方式和饮食习惯都能够健康起来 你怕什么呢