青少年月经量多是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:07:34
我家姑娘13岁，8月份第一次来了例假，七八天，也算正常，可这个月第二次来月经，已经10天了，量还很多，也很注意饮食，怎么回事呢？

很正常的，来月经的头两年不规律都很正常，因为还没有发育完善。平时早睡觉，不要太累。来例假的时候不要吃生冷的东西，酸的和辣的还有发热（比如：荔枝）的都不要吃。

经期拒绝做大量运动，避免吃生冷、辛辣食物，忌吃一些活血的食物1.葡萄2.柠檬3.凤梨4.葡萄柚5.橄榄6.山楂7.大白菜8.芹菜9.韭菜
10.洋葱11.山药12.大蒜13.葱14.姜15.番薯16.番茄17.茄子18.白花椰菜19.香菇
20.蘑菇 21.红糖
油菜、慈菇、桃、蟹、酒、醋、桃仁、红糖
菠萝、山楂、菱角、刺梨、

不要是生冷和自己性的食物