高人快帮忙想想你最爱吃的菜肴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

先了解好他们的口味，喜好，有什么忌口的。要不大家说了，可是不适合他们就不是很好了。虾：老少皆宜，最简单就是水煮，然后蘸醋（加点酱油，蒜末）；芹菜（最好是小棵那种，西芹没那么好）用来炒牛肉；现在还适合吃苦瓜，要么一根苦瓜切薄薄的片和两个鸡蛋一起打散煎鸡蛋（调料只要食盐都可以），要么拿来烧鸭子；青椒缓解疲劳助消化，来盘青椒肉丝；小小油菜，人见人爱，就是大家说的小白菜也叫青菜，清炒；蘑菇煮肉片汤{肉片加淀粉，鸡蛋，食盐，味精拌匀}，蘑菇煮的快熟了将肉片下锅煮熟，加点食盐鸡精。 这些都是适合大众口味，制作方便的

呵呵，蛮有心的，希望你能成功，我最爱吃松子玉米和酸菜鱼，只喜欢吃不会做O(∩_∩)O哈哈~

清蒸鲈鱼 红烧鲳鱼 红烧排骨炖土豆 虾仁炒青菜 麻婆豆腐 蒜蓉油麦菜

我喜欢宫爆鸡丁！首先准备新鲜的鸡脯肉，花生，干辣椒，蚝油（没有用勾芡的粉也行）黄瓜，油，盐，糖，生姜丝等
把鸡脯肉，黄瓜切丁，花生浸水去皮炸脆，锅热倒油放佐料将鸡肉炒熟，然后加入蚝油或者勾芡的粉（用水调一下），加点糖，然后将黄瓜和炸好的花生倒入锅中稍微翻炒就好了！