有什么办法练跆拳道不长肌肉？

跆拳道是最适合女生练的武术，优点就是化肥肉为肌肉，那样肉紧绷起来，或许会让你四肢看上去更细哦~而且又变得有力量，何乐而不为呢

如果你实在担心，可以在训练完之后，按摩放松腿部，这样也不会变粗

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彻底无语,没肌肉你哪来的力量去打人啊....................

要打人你怎么可能没有肌肉啊?.............

自己舍去一个,熊掌鱼翅不可兼得

放心吧，想长也很难.我是男生,我可以负责任的告诉你,你练习跆拳道,永远都不会长肌肉的,除非你练健美,你才会长肌肉的

没事的，肌肉增加的同时，肥肉减少了，肥肉减少的壁肌肉增加的多，而且，增加肌肉那么容易就好了，那就都去练了

放心吧，想长也很难，除非你增加器械辅助，学吧，而且身体会变匀称还能减肥

女的啊？不会长肌肉，我已经练快两年了，没有肌肉