同时有脾胃湿热及脾胃虚寒两种症状怎么办？

你平时是不是经常一些寒凉的食物，你的身体处于一种严重的缺血状态，把寒凉的食物戒掉，不管是温度还是属性寒凉的，都不要吃，每天早晚空腹时喝一碗姜汤——姜切6-8片，加入红枣6-8粒、桂圆4-6粒、红糖一小勺烧开10分钟冲鸡蛋1-2个服下（用烧好的姜汤倒入鸡蛋的碗中，不要把鸡蛋倒入锅内，易老）。胃用痛时空腹喝一小碗鲜土豆汁（把土豆洗净切块，放入榨汁机制作成土豆汁），有助于治疗胃炎、胃溃疡、缓解疼痛。有时喝完土豆汁会痛一阵，这个不要紧的。送你一份食物的属性资料：注意不要吃寒凉的食物哦！还有啤酒也不能喝哦！实在忍不住的时候就跟姜或者是辣椒一起吃，中和一下。
1、谷类饮食
性平：大米、玉米、红薯、芝麻、黄豆、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、燕麦。
性温：糯米、黑米、高粱。
性凉：小米、小麦、大麦、荞麦、绿豆。
2、肉类饮食
性平：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、鸽肉、鹌鹑、蛇肉、蚂蚱、驴皮胶、牛奶、酸牛奶、甲鱼、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲤鱼、鲳鱼、海参。
性温：黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、蚕蛹、羊奶、虾、鲢鱼、带鱼、鲶鱼、刀鱼、鳝鱼、大头鱼。
性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、蛙肉、鱼、鲍鱼。
性寒：鸭蛋、马肉、螃蟹、牡蛎肉、田螺、蚌肉、乌鱼、章鱼。
3、水果类
性平：李子、菠萝、葡萄、葵花籽、南瓜子、莲子、椰子汁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
性温：桃、杏、枣、荔枝、桂圆、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜、松子仁、核桃仁、樱桃。
性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）猕猴桃。
4、菜类饮食
性平：山药（补气）、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿（微凉）、大头菜、青菜、豆鼓、土豆、芋头、海蜇、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、猴头菇、葫芦。
性温：葱、大蒜、韭菜、洋葱、香椿头、南瓜。
性热：辣椒。
性凉：西红柿（微凉）、芹菜、茄子、油菜、菠菜、黄花菜、莴苣、花菜、豆腐（豆