心情不好怎么办~~~~~不是因为外来因素

为什么心情不好呀~原因找到了问题自然好解决。不想工作那就先放一放吧，找个能让自己释怀的朋友倾诉一番；不想倾诉呢就写在日记本里；或者去旅游吧，换个环境给自己的心灵放个假！心情好的时候就抓紧工作，尽量多做一点；心情不好呢，就放下工作换一种方式让自己快乐起来！不要让自己太累了，张弛有度，劳逸结合嘛~保持良好的生活习惯和积极的心态，加油哈！O(∩_∩)O~

过段时间慢慢会好...

庸人自扰!

要不要视频聊天？