什么是power clean

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:43:54
这是一个杠铃锻炼的方法 好像是将杠铃从地面拉起 再提到锁骨处 然后爆发力举起 这个动作中文名称叫什么 具体怎么做规范？？？？

好象叫高翻.

动作看图吧,希望能有所帮助.