怎么能改自己的疑心病?

一个人如果有了，很好的“眼力”。就肯定不会有疑心病了！
这里的眼力是指，你对某人的看法，一眼能看穿他的想法，以及性格特点。
这个眼力。就需要你对于生活的看法了。
就像孟子和荀子的思想就不同，一个性善，一个性恶。

疑心病，一般的情况下，都是由于某件事引起的，然后自己总想这件事，并且总觉得心里这件事在心里很压抑。

你经历了几次失败的爱情，导致你心里的害怕，这心里就会有些小阴影在里面。
其实，你不妨把阴影，看作警告自己的动力，然后从而提高眼力。
首先 你就要先有对自己的男友的把握，是内向的，还是开朗的或是其他的。
其次 你就要对男友在现实中的把握得当，因为男女朋友总归是 你喜欢她，她喜欢你。 而如果 进入到夫妻的范畴 就不一样了，男的要挣钱，女的要照顾家什么的，所以现实也是很重要的。
最后 你就要确定 他和你 是否 可以做男女朋友，这点当然很难了，需要勇气以及对事物那种想得开的看法。

这样你就不会把自己搞累了！
（疑心病，人总说是一种病，在我看来，其实就是心中有“鬼”。这个鬼呢，就是说人想的太多了，如果长期这样的话，会导致工作不顺利，生活压抑，睡眠不好，然后过渡到生病，严重的就是一些大病了。所以 要让生活过的充实，不要想太多）
（我刚才还问呢，我问我给我女友发短信，她总收不到，我不确信是真收不到，还是假的，后来一个回答者的回答，我就明白了，是我想太多了。）

以上只是个人看法，没有专业水平对疑心病的见解，希望提问者多多包涵！