每天压抑心痛，这是什么症状？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 20:06:22
7月份开始，每天和我在一起的他离开我去另一座城市读书了。刚开始的时候很不习惯，去到哪都觉得少了他，很难受。后来慢慢发展成看见关于他的东西就想哭，比如一起走过的路、吃饭的地方、他买过的糖等等。我非常神经质，上着课也会想着曾经的幸福回忆就心痛无比。每天都要面对和他的回忆，我苦不堪言~本来以为慢慢就习惯了，只是两个月过去了，不仅没好，还越来越严重。连回忆都不敢想，却又抑制不住去想。哪位懂心理学的朋友能告诉我解脱的办法吗？

首先，这是正常的现象。因为在乎，因为习惯，所以会很难接受改变或是分离。其实，没有谁是离不开谁的，心痛或者是压抑只是和感情的深浅有关。
试着发泄自己的情绪，让他知道也好，告诉别人也好，总是要找到一个适合自己宣泄情感的最佳方式。也可以转移注意力，比如说好好学习，以后去他的城市发展···
不要害怕面对问题，也不要难过。积极的面对，想办法解决。
希望你能快点开心的生活，祝福你哦~~

别让自己闲着！回家看看父母，或者多给他们打打电话！跟朋友逛街聊天！多认识一些他以外的男性！

这个世界没有谁离开谁活不了的！在感情方面谁付出的多谁受到的伤害就大！

快和他手机聊天,网上qq