面粉是小麦做的？

面粉的主要成分是淀粉，跟大米土豆面包馒头饺子皮包子皮馄饨皮等等一个成分，就是小麦做的，在人体内淀粉分解为葡萄糖，葡萄糖是人体的能量来源，但是当人体所需葡萄糖少于你的摄入量时，淀粉分解的葡萄糖就会形成脂肪存起来，以备后用，但是呢，我们天天吃饭，存起来的用不上，于是乎，大家就胖起来了

看什么面粉，一般是小麦的，也有别的谷物制成的。对减肥来说和吃什么关系不大但和吃多少关系巨大