防流感发言稿

防流感最主要的是
1、要保持一个轻松的心态,每天进行有氧运动,深呼吸,多喝开水多吃吃水果、蔬菜。注意休息。
2、当你身边有人发现发烧等症状时完全没必要紧张和担心，又不是绝症，只要注意观察及时控制、按时吃药在家都可以治疗的。
3、最关键的是就是要保持室内空气流通，预防呼吸道传播，远离人比较集中的地方，实在要去的话可戴上口罩。