我16岁173.我爸176.我妈160.我以后还可以长多高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:29:24
以后注意吃什么和不吃什么!
我体重有114斤.现在身高174.45

世界上比较流行的根据父母身高预测孩子身高的公式是: 男孩:(父身高+母身高)*1.08/2(cm), 根据此公式,你的身高应为181CM左右。
从生长发育的角度来看,你的年龄不大也不少,长高至181还有比较有把握的,但长至更高需要其他一段方面的帮助。
饮食上要注意营养的全面。没有必要特别注意吃什么和不吃什么。生活习惯上倒要注意一下早睡早起,每天睡足8小时,以让骨胳得到充分休息与生长(骨胳的增长主要是在夜间身体放松状态时)。你也可以在睡觉时用两根橡皮筋分别捆住胸部与腿部,再固定床的两头,利用橡皮筋的力量在睡觉时拉长身体而达到长高的目的。平时还要注意加强身体锻炼,尤其跑步与跳跃运动对身高的增长有帮助作用。

178至少的啦……
多吃些含有钙的维生素的东西吧……
不吃垃圾食品~

180,多睡,打篮球,跳,多喝奶,如果你不胖多吃些

电线竿子多高 你就能长多高

如果你真的很关心你的身高,建议你去医院拍个骨龄的X光片子,就是拍手腕的,能确定你的骨龄,然后根据你的骨龄再确定你是否还有长高的空间,要勇敢正视自己,面对现实!还有想身高快些长高的话 注意饮食,运动还有睡眠,一定要早睡,8-12点是生长激素分泌最多的时候,是白天的3倍!别信电视上的广告,用脚趾头想就知道全是假的!真正有用的要是打生长激素的针,可是老贵了,一般人家打不起

你是男孩吧?
每个人的生长时段不同 但是都有一个峰值
某一年 你会长高10-15公分 这一年就是你的峰值
在峰值之前和之后也会有一定增长
现在 你是否已经度过峰值的年龄了?

骨骺线闭合了就不长个了,可以到相关部门做个体检,查查骨龄。