使用久了的紫砂壶的茶垢或者说茶锈对人体健康有益还是有害？

自古以来我国有一句俗话说得好，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。意思就是，喝茶虽然有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的效果，其中，“茶杯不勤洗”就是最为常见的一种。

　　中国民间流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。中国是茶的故乡，种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。

　　如果没有喝完或存放时间较长的茶水长期暴露在空气中，茶叶中的茶多酚就会和茶锈当中的金属元素就会发生氧化，从而形成茶垢，附着在杯子内壁。茶垢当中含有铅、汞、镉、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，所以“茶垢”会极大的危害人体健康。

　　如果茶垢当中的这些物质进入人体的消化系统，与食物中的脂肪酸、蛋白质、维生素等相结合，不仅阻碍人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。

　　如果杯子里已经积满了茶垢，可以用以下方法去除：用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再反复冲洗，可以清洗干净；用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可。杯口因为残留在的口水及茶水的混合物，暴露在空气中，更易滋生细菌，清洗时要特别注意。

我觉得还是讲卫生一点比较好。

这个问题其实很简单。比如你找个玻璃的或者瓷器的和紫砂壶泡茶比较。同样都把茶叶隔夜放。用鼻子嘴辨别一下味道。紫砂特点就在于透气性好。