军训晒黑晒伤后有什么恢复的方法？

白是要慢慢养的，差不多要过一个冬天才能完全白回来。但是有几个偶曾用过的方法还可以，分享：
1、用有保湿效果的美白面膜，懒点的就直接去买那种敷在脸上的成品面膜；或者用雪肌精的面膜膏，美白效果也超级好。
2、用牛奶加蒸馏水或者矿泉水稀释，然后将面膜纸在里面浸湿后，敷脸。价格便宜又有效果。

如果你是敏感肌肤的话劝你还是不要自制面膜了，我同学昨天刚做的一个美白面膜，也是自己做的，结果整个脸像猪头一样红了，如果你本质是白的话没什么关系的，自己就会白回来，平时用黄瓜敷面，补水，会少出点油，慢慢就白回来了，要想很快白的话方法是有的，但基本上我觉得都有那么点伤皮肤的吧

先要治疗损伤, 用芦荟, 或者防晒套装里有的.

然后才是美白, 办法很多, 不过都需要一段挺长时间来恢复