谁教我篮球技术,谢谢!本人技术中等

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:14:15
谁教我篮球技术, 本人13岁,身高170,体重58kg, 教我些篮球技术, 还有可以打什么位置

先练好运球和投蓝吧,然后看看蓝球比赛,看那别人是怎么过人和上蓝的,防守的话就死盯着别人吧,哈哈。位置的话,就看你是比较喜欢抢蓝板一些还是比较喜欢控控球,投蓝,如果比较猛,弹跳力还不错的话,就打前峰,如果投蓝,控球,,防守不错的话就打后卫吧。你现在还小,各位位置都可以打一下看看自己适合哪个位置。

在你同龄人中间,应该可以打中锋或者大前锋了吧.不过建议你从后卫开始打起,因为中锋和大前锋的技术,无非就是转身,很简单的,等你长到定型了,停止发育的时候,看你的身高再选择练不练.不过内线那些投篮,运球能力,都得从后卫开始练,远的都能投进了,到时候近的还能投不进嘛

由于你现在正处于生长发育的最好阶段,不支持你进行强烈的力量训练,建议你多练习运球和跳投,多看一些视频,一个动作基本要练习一周能定型,运球有很多种,例如变向和胯下最常使用,以后身体好了,在用转身。
跳投一定要稳定,保持身体平衡以及胳膊和手腕的力量!
加油!

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