我的电脑给我乱下载，现在垃圾文件都好多，又不知怎么删，想系统重新安装，谁可以帮助我？

重装系统啊，设置光盘为第一启动项，放进去光盘按照提示就可以了

有u盘吗，给u盘装上winpe，然后从u盘启动系统，格式化c盘，重装系统，就可以了。没有u盘，用可以启动的光盘启动电脑也可以，设置启动项在bios里，参考主板说明书。

超级兔子或者360可以帮助你，下载一个就成了

还有一小程序，很简单的，详见网址（垃圾删除程序）：

http://koudai.360.cn/u/19580231/article_211652010.html?categoryID=116178332&cp=1

优化大师

安装系统比较复杂，这里说不明白。
你可以找熟悉电脑的朋友帮忙。或者
到电脑市场或维修部，20-30元，让他们帮你装。

一般来说不用重装系统，按照下面的方法试一下，如果有以下情况应该可以解决问题。
1：比较关键的意见--关闭系统还原，删除系统还原点，在c:\system volune information 里面是存放系统还原资料的，很占空间，应该是隐藏文件夹。关闭系统休眠。
2：你用暴风影音吗？它的缓存很可能在C盘C:\ProgramFiles\WindowsMediaUpdate\{AppDllPatch}里面，这个文件夹是隐藏的，如果有的话把它里面的东西删除。
3： 酷我音乐盒的缓存也在C盘，也是隐藏文件夹，C:\Documents and Settings\ All Users\Applicaton Data\mcache文件夹里面，全部删除。再在酷我音乐盒的主菜单》选项》系统》把缓存改到其他盘。
4： 另外QQ如果在C盘也会越来越少，因为QQ音乐的缓存都在QQMusic\cache里面，也是隐藏的，如果有的话把它里面的东西删除，尽量把它移到