怎样炼准确率(最快,篮球)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:38:57
怎样炼准确率(最快,篮球)

定点投篮,最好有录像,投完后自己看录像找不足
坚持不懈的坚持投篮锻炼
最好有人专门给你传球,然后不断的投篮,让肌肉记住在某个位置投篮的力量,姿势,投篮时自然而然的就能百发百中。
欲速不达,不断提高,没有极限,要不断超越前一刻的自己,不能急于求成
姿势要准确,自然