运动会400米怎么跑快啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 02:15:39

最后应该在多少米的地方冲刺，准确

必胜的信念，和努力

要是每天都练得话 400米全部路程全是一个速度要是不经常的话开始保持前4 最后100米用尽全力！！！

开始150米悠着点，最后100米玩命冲刺

不要想着是什么时候冲刺！一口气冲到终点！

第一：要有必胜的信心
第二：要有好的装备，比如:好的跑鞋等。

多练习,全程冲次