上篮怕被冒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 20:14:36
我身高168，体重130多，算小壮，初中时候一直打内线，一般打高我10过分的很多，卡位还可以，就是一打上1米八的就残废了我，跟同个的篮板可以2：8，但是不会运球不会投篮，就是个垃圾我，后来有次抢板太多了，被个没板的一肘子磕到眼睛从此不再打篮球了。现在来北京上学了，偶尔想玩，可人都很高，技术很好，因为在职高每星期还打打，所以还可以，几乎全是单打，投篮算不好的，平时都是传，最近老是苦练，因为我上篮一直都是单手，右手即使上左边也要硬拉，单挑的时候左右都可以拉杆，就是一群挑就不敢运了，怕被断，突特怕高个，11还行，人一多就怕，尤其补防，被冒多了，现在都不敢往里走，一场突不了一次，可我单挑都可以.运球不是很好，胯下不很熟练，起速算快，跳高的算一般，跳远好，滞空短，但是一直不会转身过人，老怕走步，勾手可以保证绝对高的命中，以前几乎罚球线都可以单手投，左手纯辅助，最近除了继续练上蓝和熟练胯下，就想问问大家如何躲冒，我不是容易被冒，是心里一直有阴影，人一多就怕！怎样放补防！
是，我平时单挑个高的几乎上篮看见他胡过来我就高抛了，可以保证高命中！身体也算可以，就是希望高手给点指教谢谢！

补防很简单啊！如果你突破到内线有补防队员防守你，那么你的队友一定被漏掉了，这时传球时最好的选择，因为重要的不一定是自己进球，而是自己队伍进球。不行就拉杆。你说你的弹跳一般，跳的距离远。那么不妨试试更远的距离起跳上篮，或者单手把球拖起来上篮，这样上篮出手会更快一些，不容易被冒。另外你可以练习抛投啊！抛投可是很不容易被冒的。

多冒几次就习惯了 ``
姚明还让别人冒呢```

我想说的是，没事就别当别人面上篮，这就不会被冒，至于后面跟上来冒你

的，九成是打手，自己想想吧，在球场上，你的目标就是篮球，让球在对方手上

就是一种侮辱，自己想想吧

只要你敢运球.你在篮球方面就会提高的很快

我最擅长钉板，专
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