输入潜意识暗示语，怎样想向目标达成后的画面？

下载四级成绩单，把上面改成你的资料你想要的分数，整天看，记住

顺序错了，不应该是坐下安静的准备复习就自我暗示，应该是在前后都要自我暗示。

可以尝试同期场景用物体再现——例如同一支笔，同一首音乐（没有歌词的、其实交响乐最佳）。

你自我暗示的时候前后要有明显的“启动”“停止”标志，否则是瞎掰。

……不知道你听懂没有

其实你脑海中出现的“有条理的、内心平和的学习的那种状态”是最佳的目标画面啦。
考试无非就是考心态，你的状态这么良好，还担心什么呢！而且潜意识都没有标准的答案，没有说怎么样的目标画面才是最佳的。如果你老是把心思放在这些与考试无关的事情上，怎么会考好呢！
放轻松点，潜意识暗示只是帮助我们调整考试状态的一个小方法，但不是考试成功的必要途径。不要舍本逐末

结果画面是的内容应该是，考试成绩出来后，（老师和同学们笑着对你说，某某真的很了不起）等话。然后你说，（谢谢）的话。