有乙肝大三阳，可以健身吗？

你好
乙肝大三阳病毒复制很活跃
传染性很强
一定要引起重视积极的治疗
锻炼是可以的以不劳累为标准
愿你健康！

劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。

乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好"度数"，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律；病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

不要感觉累就行。