高中还能长多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:11:05
我是一名男生,94年出生的,现在身高,156从幼儿园开始我的身高就一直是班里最矮的,“矮子”这个外号一直陪伴着我,这一直使我很烦恼,也很痛苦!
我父亲的身高也只有163 母亲156 也许是遗传条件不好吧,在这种条件下我也知道长不了多少,但我只希望在别人眼里是个普通人,和他们没不同!初一测身高的时候是144,初二153,初三还是153,到现在也只长了一点,也许是我的骨骺线闭合了吧,不过也听过很多朋友说是高中之后猛长,今年开学我就读高一了,虽然长高几率的确是不太大,但我还是非常想能在这三年中长点,有过这样经历的大哥教教我该怎么做。现在156,三年能长到170吗?
有什么办法可以改变自卑心理,因为每次被同学取笑过后,上课都一直在回想那事,总不能上好课,高中这段学习很重要,我不想因这个问题而被耽误!
(声音初三就变了)

我有好的方法我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心

但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米

我现在23岁,185,我也满意了

在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~

believe yourself

视人不同而定,我一朋友初一1.42,(初中没怎么长)高三时177,看你怎么锻炼了

看个人的

有的不会长的

如果发育慢的还会长

实话和你说了吧: