体育问题，请求帮忙，急!！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 13:27:23
1.为什么我跑了200米后总会产生腿酸疼2.为什么跳远时总是跳不远，好像有什么压在你身上一下子这脚就沉重的落地了，以前我总是很轻松的跳的挺远的，脚落地很轻，至少不会有很大的声音谁能给我指指迷津，我是初三生，临近中考了，却体育很差，怎么办？我很担心我不行，因为我没有多大的耐力，又没有很好的方法，跑的时候很难受很难受就忍不住停下来了，怎么办？怎么办？

一来可能是平时不怎么重视体育这科目，就是学也是为中考而学吧!长久不锻炼之后，再去锻炼的话，那么就很容易会出现你所说的跑了200米后总会产生腿酸疼，跳远时总是跳不远，好像有什么压在你身上一下子的，等等之类的现象出现。二来嘛，就是因为你从小很少锻炼，所以会在跳远时总是跳不远，好像有什么压在你身上一下子这脚就沉重的落地了。